יבער ווייך טרייסט אַבזאָרפּשאַן זכּרון פּינע ינסאָלעס
1. שטיצן זכּרון פּינע ינסאָלעס געמאכט פון הויך-קוואַליטעט און דוראַבאַל פּינע מאַטעריאַל, וואָס אָפפערס לאנג צייט קישן און פֿיס שטיצן, אַבזאָרבז דרוק אויף דיין לעגס
2. דיססיבדיראַנטלי אַרייַנציען קלאַפּ און באַפרייַען פּיינז פון לאַנג ווייַטקייט גיין אָדער לאַנג-שטייענדיק, רעדוצירן די מידקייַט פון די שוועריקייט.
3. שטעלן די שטאָף איז ברעאַטהאַבלע גענוג צו האַלטן פאַרשטונקען אַז איר קענען באָרוועס טראָגן זיי, און עס קען האַלטן דיין פֿיס קיל טרוקן לאַנג.
4.פאָרטאַבלע שוך ינסאָלעס מענטשן פֿאַר וואָמען פֿאַר וואָכעדיק נוצן, גאנץ פֿאַר גיין אָדער גלייַכגילטיק כייקינג שיכלעך, אַרבעט שיכלעך און שיך.
סטעפּ 1. נעמען אויס די קראַנט ינסאָלעס אין דיין שוך ערשטער.
סטעפּ 2. שטעלן אונדזער ינסאָלעס אין שוך און קאָנטראָלירן אויב עס פיץ אָדער נישט.
סטעפּ 3. אויב די ינסאָלע איז נישט פּאַסיק, טרים צוזאמען די גרייס שורה אויף די ינסאָל אין סדר צו גלייַכן דיין שוך גרייס.
- פּראָווידעס שישינג און שטיצן פֿאַר וואָכעדיק טרייסט
- עלעווייאַטעס דרוק אויף כילז און אַרטשעס
- פּאַסיק פֿאַר לאַנג אַרבעט שעה, גיין און ספּאָרט אַקטיוויטעטן
ק: ווי לאַנג איז די עקספּרעס צייט?
א: די עקספּרעס צייט איז נאָרמאַלי 10-30 טעג.
ק: וואו איז דיין גענעראַל לאָודינג פּאָרט?
א: אונדזער לאָודינג פּאָרט איז שאַנגהאַי, נינגבאָ, קסיאַמען נאָרמאַלי. קיין אנדערע פּאָרט אין טשיינאַ איז אויך בנימצא לויט דיין ספּעציפיש בעטן.
