ווייטיק רעליעף אָרטהאָטיק פּלאַנטאַר פאַססייז אַרטש שטיצן ינסאָלעס
1. פּראָווידעס עקסטרע פעסט הויך אַרטש שטיצן און קלאַפּ אַבזאָרפּשאַן טעכנאָלאָגיע צו באַפרייַען פֿיס און פוס מידקייַט
2. דריי-פונט מאַקאַניקס. די שטיצן פונקטן אויף פֿיס פֿיס, אַרטש און פּיאַטע. עפוטאַבלע פֿאַר אַרטש ווייטיק און שלעכט גיין האַלטנ זיך.
3. די דיפּאַסט פּיאַטע טעפּל קענען צושטעלן מאַקסימום שטיצן און העלפֿן נאַטירלעך קלאַפּ אַבזאָרפּשאַן.
4.FIT פֿאַר רובֿ שוכוואַרג. ביידע מענטשן און פרויען. אַזאַ ווי ספּאָרט שיכלעך, שיך, גלייַכגילטיק שיכלעך, כייקינג שיכלעך, אַרבעט שיכלעך, לייַוונט, דרויסנדיק שיכלעך און אַזוי אויף.
פארוואס טאָן איר האָבן דיפאָרמד כיטרע?
1.סטאַנדינג פֿאַר אַ לאַנג צייַט
2.וווקינג פֿאַר אַ לאַנג צייַט
3.סטרואַס געניטונג
4. וואָרק-פֿאַרבונדענע שאָדן
5.סטראַין
6.נספּאָרץ שאָדן
די שאַטן געפֿירט דורך דיפאָרמד כיטרע
1. מאַקינג דיין גוף ימבאַלאַנס
2. די דאַר פאָרויס
3. קאַרטשינג פאָרויס דיין אַקסל בלייד
4. טיטיאַ סאַפּראַניישאַן
5.אַנקלע ראָללס אַוטווערדז
6.nnee שלאָס בערז טאָפּל ווייץ
1. אַראָפּנעמען די קראַנט ינסאָלעס פון דיין שיכלעך.
2. שטעלן נייַ אָרטהאָטיקס ינסאָלעס מיט דיין קראַנט ינסאָלעס צוריק צו צוריק.
3. טרים צוזאמען די אַוטליין אויף די דנאָ פון די נייַ פלאַך פֿיס ינסאָלעס צו גלייַכן די גרייס פון דיין קראַנט פלאַך פֿיס ינסערץ.
4. נעמען אויס קראַנט שוךינסאָלעסאון אַרייַנלייגן די נייַ כיטרעינסאָלעסאין דיין שיכלעך.
